Статья рассказывает об исследовании выученной беспомощности, проведенном в 1921 году, и описывает ее признаки: безынициативность, торможение когнитивных функций и эмоциональные расстройства. Также в статье приводятся советы, как преодолеть выученную беспомощность и начать бороться с неприятностями.